コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

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「 月別アーカイブ:2016年07月 」 一覧

パートナーが喜ぶ!体の疲れを取る背中のマッサージのやり方

  2016/07/06    背中の痛み

一日の仕事が終わり、疲れた様子で帰宅したパートナー。 そんなとき、あなたは相手に何をしてあげられますか? 恋人・夫婦のパートナーに限らず、親や兄弟など、いつもお世話になっている人を喜ばせた...

使いすぎ?使わなすぎ?肩の筋肉の腫れ。その原因とは!?

  2016/07/06    肩こり/痛み

肩に痛みや腫れがあったら、あなたはどう対処していますか? 痛みや腫れが出る原因に、まずは、筋肉の使いすぎと使わなすぎのどちらかが考えられます。 どちらもケアすることが必要になってきます。 ...

手や足の指の付け根に違和感が…どんな症状が考えられる?

  2016/07/06    手足 症状

パソコンをしていると、両方の指の付け根に違和感が出る。 右手の人差し指を曲げると、指の付け根に違和感が出る。 歩いていると、足の指の付け根に違和感が出る。 指は生活していく上で、必ず...

左の背中に痛みが出たら要注意!?背中の痛みで分かる症状

  2016/07/05    背中の痛み

人の体の左側には、心臓をはじめとする大切な臓器があります。 心臓や胃、膵臓(すいぞう)などが何らかの病気にかかったとき、左の背中に痛みが出てくることがあります。 原因も分からず、急に背...

頸椎椎間板ヘルニアと診断された方へ。完治するための方法。

  2016/07/04    ヘルニア 改善

頸椎椎間板ヘルニアになると、痛みはもちろん痺れ、麻痺、肩こりや腰痛などの不調、集中力低下など日々の生活に支障が出てしまいます。 どうしてヘルニアになってしまうのか、完治する方法はあるのか、再発するの...

膝の関節がズレる違和感はなぜ生じる?膝の構造と原因とは。

  2016/07/04    太もも 違和感

膝の関節がズレるとことあるごとに痛みを伴うものです。 階段の昇り降りや椅子から立ちあがることでも生じます。 痛みを我慢していれば悪化する可能性は高いですし、安静にしてたら生活が成り立たない。そんな...

打撲の痛みに効くのはどんな薬?早期回復の為に出来ること。

  2016/07/03    怪我 故障

打撲の痛みに効く薬をお探しですか? それとも打撲に対して薬が必要かお考えですか? 今回は『打撲・薬』の二つをキーワードに書いていきます。 参考にしてください。 ...

胃と背中の痛みが起こった時の原因と対処法について

  2016/07/03    背中の痛み

普段の生活の中で、胃の痛みを感じたことのある方も多いのではないでしょうか。 食べ過ぎやストレスから胃に負担が掛かり痛みを感じる場合があります。ついつい放っておいたり、胃薬を飲む程度で済ませてしまうこ...

生理がこない!重い腰痛はもしかして…病気のサインかも!?

  2016/07/03    女性 お悩み

毎月…生理がこない!生理不順や生理痛などによる腰痛が辛い!などの体験をされた方やお悩みの方は多くいらっしゃると思います。中には、そのまま放置している人も多くいらっしゃるでしょう。 女性特有の生理がこ...

左の肋骨が痛い…なぜ?考えられる原因と対処法とは!?

  2016/07/02    その他 部位

急に左の肋骨辺りが痛い…と言うとついつい色々な病気を疑ってしまうのではないでしょうか? 肋骨は様々な臓器を守るように取り囲んでいる為、痛みがあるとなると不安になる方も多いでしょう。 肋骨でもなぜ左...