コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

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「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

膝下の筋肉が最近よく痙攣する!なぜ?疲れ?それとも病気?

  2016/09/11    手足 症状

膝下の筋肉が良く痙攣してしまう方、多いようですね。 脚に負担を掛け過ぎているのか、それとも何か病気になってしまっているのかもしれません。 様々な要因が考えられるので、今回は膝下の筋肉の痙攣について...

病院から渡された紹介状。中身が見たくて開封したら・・・

  2016/09/10    ジャンル別

病院から大きな総合病院で検査をしてもらうために紹介状をもらう。なんてことあると思います。 通常、紹介状は封筒に入れられそして封がしてあります。 自分の病気のことが気になるので、開封して見てみるのは...

右の肩甲骨に違和感を感じたらチェックすべきポイント

  2016/09/09    肩 痛み

右の肩甲骨に違和感を感じている方。 その原因は普段の姿勢からきていたり、ストレッチ不足や運動不足で血液の流れが悪くなっているのかもしれません。 また、食事の不摂生でも血液の流れが悪くなります。 ...

骨折に痛み止めは効く?飲み薬や注射、座薬などどれが一番?

  2016/09/09    薬 効果

骨折の程度にもよりますが、痛みを我慢してまでくっつくのを待つのは辛いですよね。 人によっては我慢できるという方もいるようですが、一週間近くも痛みが続くのを我慢できない方のほうが圧倒的に多いと思います...

靭帯の再建手術をお考えの方へ。費用・入院・リハビリ期間

  2016/09/08    怪我 故障

靭帯は断裂してしまうと再生することはありません。 部分断裂なら保存療法を選択することもありますが、完全断裂した場合は手術という選択肢も視野に入ります。 手術を選択した場合、どれだけの費用や入院期間...

肋骨を骨折したら眠れない。寝方を変えて早期回復を図ろう!

  2016/09/07    怪我 故障

肋骨を骨折すると完治するまで、呼吸するだけで辛かったり、横になって寝るのも体重がかかって痛いなんてこともあります。 痛みに耐えながら生活するのはストレスですし、回復が遅くなってしまうかもしれません。...

病院に初めて行くと緊張する!間違えない診察の受け方とは。

  2016/09/07    ジャンル別

病院に初めて一人で行こう、何十年振りかに病院に行こうと思っている方は受付、診察、治療、会計など最近の病院はどういった流れになっているかご存知ですか? 診察でどんなことを伝えたらよいか、どういった格好...

甲状腺の血液検査結果は当日でる?検査内容や診断結果。

  2016/09/07    ジャンル別

甲状腺は私達の体の機能を正常に保つために大切な働きをしています。 そのため体に不調が出ると甲状腺の異常を疑い、血液検査をすることが多いです。 そんな甲状腺の血液検査ですが、診断結果は当日でるものな...

排卵日と基礎体温。徐々に上がる場合はどう判断するの?

  2016/09/06    女性 お悩み

排卵日を知る為に基礎体温を測るのは基本ですよね。 でも基礎体温の動きから100%排卵日を特定するのは難しいようです。 個人差があって急激に体温が上下する方と徐々に上がる方がいます。 今回は基礎体...

微熱が続いて咳と腰痛も伴うこと。原因と対処法まとめます。

  2016/09/06    腰痛 改善

微熱が長く続いて下がらないときに咳や腰痛の症状を伴うことがあります。 ただの風邪であらば治るのを待てば良いのですが、風邪とよく似た違う病気にかかっていることも考えられます。 そこで今回は微熱が続く...

健康診断の結果はどのくらいで分かる?遅いと不安になる。

  2016/09/06    健康 食事

毎年会社で定期的に健康診断を受けている方と自分で病院へ行き健康診断をする方と様々だと思います。 結果は当日に知りたいですが、会社の健康診断は手元に診断書が届くまで1ヵ月近くかかるのが普通だそうです。...

ヘルニアを注射で治す!神経根ブロック注射とはどんなもの?

  2016/09/05    ヘルニア 改善

腰椎椎間板ヘルニアの治療法はたくさんあります。 大きく分けると保存療法と手術療法です。 保存療法の中で神経根ブロック注射というものがありますが、効果はどれほどのものなのでしょうか? 注射の詳細や...

ゴルフでの左腕の痛み。間違ったスイングでの打ち過ぎが原因

  2016/09/05    スポーツ 種目別

ゴルフで痛みが出やすい場所が左腕・肘、腰辺りでしょうか? その他にも筋肉痛であれば全身いたるところに出やすいです。 ただしこれらの痛みはある程度上達すると、打ち過ぎた場合を除いて出にくくなります。...

足の外側のでっぱりの原因は普段の姿勢や靴に問題が!

  2016/09/04    太もも 違和感

足の外側にでっぱりがあったら気になりますよね。 痛みが大したことないとそのまま放置してしまう方もいるようです。 足の外側のでっぱっている場所によって原因は違いますが、ほとんどが姿勢の崩れが根本にあ...

膝の内側が出てるから脚がキレイに見えない。どうする?

  2016/09/03    太もも 違和感

美脚にはあこがれますよね。 キレイな脚とはただ単に細いのではなくラインが整っていますよね。 膝の内側が出てると脚が歪んで見えてかっこ悪く見えてしまいます。 今回は美脚を目指すために膝の内側が出て...

腰を強打して歩けないほどの痛み。治療法や改善策のまとめ。

  2016/09/03    腰痛 改善

階段を踏み外して腰を強打することは良くあることでしょう。 打ちどころにもよりますが、歩けないほど痛くなることも多々あります。 打撲だけでなく骨折している可能性もありますので、早急に病院で検...

脇から腕にかけて痛みが出たら要注意!早期改善が肝心です!

  2016/09/03    その他 部位

脇から腕にかけて痛みが出たら、どんなことが考えられるのでしょうか? 肩こりからなることもあれば、ガンなんてことも考えられます。 早期に原因を突き止めて対処してください。 今回は脇から...

背中が痛いとき何科にいくべき?場所と痛み方から考えよう!

  2016/09/02    背中 痛み

背中が痛いと辛いですよね。動くと痛いのか、背中と併せて他の場所も痛いのか、いつから痛むのか、他に症状はないのかといったことで様々な病気が疑われます。 当てはまる数が多ければ、可能性が高いですが、...

肩の痛みの原因。バレーボールのスパイク、怪我、もしくは?

  2016/09/02    スポーツ 種目別

バレーボールで肩の痛みを訴える選手は多いようですね。 原因はスパイクやサーブの打ち過ぎや衝突などによる怪我が挙げられます。 その他にも無理な体勢や不自然な動作で痛めてしまうこともあります。...

肩の痛みの原因とは?ソフトボールの投げ過ぎ、投げ方?

  2016/09/02    スポーツ 種目別

肩に負担がかかるスポーツは多いですが、何度も投球する野球やソフトボールははその代表ですね。 最初は投げる瞬間だけ痛んでいたのが、だんだんと日常動作でも痛むようになり、治療に時間がかかり過ぎて現役...