コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

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「 月別アーカイブ:2016年09月 」 一覧

背中が痛いとき何科にいくべき?場所と痛み方から考えよう!

  2016/09/02    背中 痛み

背中が痛いと辛いですよね。動くと痛いのか、背中と併せて他の場所も痛いのか、いつから痛むのか、他に症状はないのかといったことで様々な病気が疑われます。 当てはまる数が多ければ、可能性が高いですが、...

肩の痛みの原因。バレーボールのスパイク、怪我、もしくは?

  2016/09/02    スポーツ 種目別

バレーボールで肩の痛みを訴える選手は多いようですね。 原因はスパイクやサーブの打ち過ぎや衝突などによる怪我が挙げられます。 その他にも無理な体勢や不自然な動作で痛めてしまうこともあります。...

肩の痛みの原因とは?ソフトボールの投げ過ぎ、投げ方?

  2016/09/02    スポーツ 種目別

肩に負担がかかるスポーツは多いですが、何度も投球する野球やソフトボールははその代表ですね。 最初は投げる瞬間だけ痛んでいたのが、だんだんと日常動作でも痛むようになり、治療に時間がかかり過ぎて現役...

肩の関節がポキポキ鳴る原因。鳴らすのは良くないこと。

  2016/09/01    肩 痛み

腕を大きく回したりしたときに肩の関節がポキポキとなることは良くありますよね。 音が鳴ること自体はそれほど体に影響はないかもしれません。 しかし、鳴らさないと気が済まなくなり、無理に鳴らそう...

ダイエットで痩せたら顔も小さくなるの?嬉しい効果教えて!

  2016/09/01    女性 お悩み

ダイエットは人それぞれ目的や部位が違うかもしれません。 脚を細くしたいとか、ウエストを引き締めたいとか、単純に体重を何キログラム落としたいとか色々あるでしょう。 部位を絞って細くしようとし...