コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

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睡眠に入りやすくするのには癒しの音楽が良い?

「寝つきが悪い」「熟睡できていない」という悩みを持つ人は多いです。 睡眠が充分にとれていないと、疲れやすくてなんだか体もだるいですよね。 そんなときには、癒しの音楽を聴いてみませんか。 寝る...

睡眠で体重が減る?!質の良い睡眠をとって痩せ体質に!

子どもの頃は、夜になれば自然と眠くなって熟睡できていませんでしたか。 大人になると、さまざまな理由で充分な睡眠が取れなかったり、眠りが浅くなったりしますよね。 この睡眠不足が、実はダイエットに...

知っておきたい知識!整骨院と整形外科は同時に通院可能!?

辛い肩こりや腰痛などに悩まされている人は多いですよね。 これらの痛みを解消するために思い浮かぶのは、整骨院や整形外科にかかることではないでしょうか。 実は整骨院と整形外科は、成り立ちも適応症状...

整骨院と整体院はどう違う?肩こりの原因や対処法もご紹介!

肩こりに悩む人は多いですよね。 それを少しでも軽減させたいと思い、整骨院や整体院を探している人もいるのではないでしょうか。 しかし、この2つの違いをご存知でしょうか。 今回は、整骨院と整体院...

整骨院・マッサージ治療院・整体院の違いは!?

ぎっくり腰や五十肩になると整形外科に行きますよね。 そもそも、そうならないようにすることも大切です。 街中で見かける整骨院やマッサージ治療院、整体院などはどのような施術を行ってくれるのでしょう...

お年寄りの腰が曲がるのは単なる老化現象?

腰が曲がっているお年寄りを見たことがあると思います。 お年寄りになると、みんな腰が曲がるものと思っていませんか。 なぜ腰が曲がるのでしょう。 単なる老化現象なのでしょうか。 それとも他に原...

色々なケースの病院への電話予約の仕方&電話予約のマナー!

  2017/03/25    ジャンル別

疲れた体を癒すマッサージサロン、美容室など、利用するには予約をする場合が多いですよね。 もちろん、病院で受診する際にも、予約が必要な場合があります。 病院に予約の電話をする際には、マナー良く、な...

扇風機などのマイナスイオン製品から得られる健康効果とは?

  2017/03/24    ジャンル別

扇風機、空気清浄機、ドライヤー、加湿器・・・。 今や、色々な電気製品にマイナスイオンの発生装置が付けられていますね。 「マイナスイオンは体に良い!」とは良く耳にしますが、実際にはどんな健康効果が...

整形以外でも整体の頭蓋骨矯正で鼻を小さくすることは可能?

  2017/01/11    ジャンル別

誰にでもコンプレックスはありますよね? 目の次に、顔の印象を左右するのは鼻だと思います。 鼻は色々な形があり、顔の中心にあるパーツなので、悩みがある人は多いと思います。 鼻は簡単に形...

156cmの女性の美容体重は?理想の体型を維持するためには?

  2017/01/02    ジャンル別

身長156cmの日本人女性って結構多くいらっしゃるのではないでしょうか? ダイエットをしたい!と思ったときに、156cmの人の標準体重はどれくらいなのでしょうか? 156cmの女性の体重に...

病院の紹介状を片手に電話予約!知っておきたい電話マナー!

  2017/01/01    ジャンル別

皆さんは、医師から紹介状を出されたことはありますか? 紹介状は、医師から医師へ患者の情報を渡して、診察をスムーズにするために出されます。 病院に予約の電話をするには、なるべくスムーズにやり...

抜歯が必要な親知らずが生えた!消毒で完了するまでの流れ!

  2016/12/31    ジャンル別

人間の歯の中で、一番最後に生えてくる親知らず・・・。 真っ直ぐに生えて来て虫歯などの問題が無ければ良いのですが、親知らずが横向きや斜めに生えてくると色々な問題が起きてしまいます。 問題が起...

悩みの髪の剛毛やチリチリを何とかしたい!髪質改善方法は?

  2016/12/30    ジャンル別

あなたの髪質はどんな感じですか? 男女問わず、髪の毛は外見を左右する重要なポイントです。 艶があってサラサラな綺麗な髪の持ち主は、それだけでも魅力的ですよね。 扱いづらい硬い剛毛や、...

靴の内側がすれる原因は歩き方!靴のすれ方別の改善方法とは

  2016/12/26    ジャンル別

人間は歩くという動作を毎日無意識に行っていますよね。 しかし、間違った歩き方をしていると、毎日の積み重ねで、体型に影響が出ます。 間違った歩き方をするせいで、体の不調も出てくるそうです。 ...

アロマオイルのローズマリーが高血圧の人に向かない理由とは

  2016/12/25    ジャンル別

アロマオイルやハーブは高血圧の対策にとてもいいそうですね。 しかし、高血圧の人には、ローズマリーは向かないそうです。 ローズマリーはミントのようなスーッとする香りで、使用している方も多いの...

熱を下げるツボってどこなの?熱を下げる為の方法が知りたい

  2016/12/23    ジャンル別

風邪をひいて、発熱してしまうことはよくあります。 風邪をひいても発熱自体は病気ではなく、体がウイルスや細菌と闘っているサインです。 しかし、発熱に不快感が伴う場合や高熱が不安な時には熱を下げた...

赤ちゃんの頭が大きくなる病気・・巨頭症って何?!原因は?

  2016/12/20    ジャンル別

検診や医者で、赤ちゃんの頭が大きいと言われて心配・・という方、いらっしゃいますよね。 赤ちゃんの頭が大きいのは何が原因なのでしょう? 大きいことで疑われる病気はなにがあるのでしょうか? ...

高校生男子の身長の平均は!?身長を伸ばす方法を教えます!

  2016/12/19    ジャンル別

『身長が低くて嫌!せめて平均身長は欲しかった・・・』 このように、身長が低いことをコンプレックスに感じている人は沢山いますよね。 特に、思春期の高校生男子は身長の事が深い悩みとなっていると...

1ヶ月以内&1ヶ月入院しなければならない病気の入院・手術費

  2016/12/17    ジャンル別

この世界で生きている誰もが、病気になったり怪我をしてしまうリスクがあります。 いつ病気や怪我が原因で入院することになるのかなんて誰にもわかりませんよね。 突然、明日から入院して下さい!と言...

胸部レントゲンの目的は?早期発見できる病気・病名とは!

  2016/12/16    ジャンル別

胸部レントゲンは会社の健康診断で受ける方多いですよね。 胸部レントゲンではさまざまな病気や病名が発見できます。 胸部レントゲンで早期発見することが治療の第一歩になるかもしれません! ...