コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

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「 ヘルニア 改善 」 一覧

姿勢にも気をつけて!椅子の正しい座り方を伝授

普段、椅子に座るときの姿勢を気にして過ごせていますか? 実は、間違った座り方をしていると体に悪影響を及ぼすことがあります。 既に肩凝り、頭痛、腰痛、肩甲骨の痛みなど、体の不調を訴えている方もいる...

背中の痛みに要注意!ヘルニアの危険性もある!?

背中が張っている、背中が痛いと感じることがありませんか。 背中の痛みは慢性化することもあり、とても厄介な存在です。 もしかしたら、その背中の痛みはヘルニアかもしれません。 背中の痛みを引き起...

椎間板ヘルニアの症状と原因!女性はこんな動作に気をつけて

腰痛は今や「国民病」と言われており、男性・女性問わず悩まされています。 体を支えるうえで重要な働きをしてくれている腰は、日々酷使されています。 そして、私達が気づかない間にダメージが蓄積されて...

腰痛はマッサージで改善される?ヘルニアの予防にも効果的?

辛い腰痛は、背骨とその周りの筋肉などが原因で起こることが多いです。 腰痛は慢性的なものから、ぎっくり腰と呼ばれている急性のものまで様々です。 中には椎間板ヘルニアのような、神経痛を伴う腰痛もあ...

腰椎椎間板ヘルニアの治療!ブロック注射の種類と効果紹介

  2018/06/12    ヘルニア 改善, 腰痛

腰椎椎間板ヘルニアの治療方法のひとつとしてブロック注射というものがあります。 ヘルニアに苦しむ人は多くいますが、どのような治療法が最適なのかわからないと感じていることも多いようです。 そのよう...

腰の激痛はヘルニアの可能性あり?治療方法と手術方法とは?

  2018/06/12    ヘルニア 改善, 腰痛

日本人の多くが悩んでいる腰痛。 腰に激痛が走ると、人によっては何もできなくなってしまう、ということもあるでしょう。 このように痛みで何もできなくなると、とても困りますよね。 我慢できないほど...

背骨に歪みが出るとどうなる?発見にはレントゲンが有効!?

猫背の人やお腹の突き出た姿勢の人は、背骨の緩やかなS字カーブを崩しているということになります。 つまり、背骨に歪みが出ているのです。 背骨に歪みが出てしまうと、体はどうなるのでしょうか。 ま...

ヘルニアで痛みや痺れの症状が辛い!どんな治療方法があるの

  2018/06/09    ヘルニア 改善, 腰痛

太ももやお尻が痺れたり、腰痛があったりと、ヘルニアの症状は辛いものです。 ヘルニアに一度なったら、手術をしなくてはならないのでしょうか。 手術しないで治療できるものがあれば、試してみたいですよ...

簡単ストレッチでヘルニアの痛みを抑える!柔軟な身体作り

ヘルニアになると、何気ない日常の動作でも痛みが出て辛いですよね。 なんとかこの痛みを抑えることはできないのでしょうか。 今回はそんな悩みを解決するストレッチや、体操、姿勢などをご紹介します。 ...

ヘルニアの手術方法は?退院までどのくらい期間がかかるの?

  2018/06/09    ヘルニア 改善, 腰痛

ヘルニアというと、腰の痛みである椎間板ヘルニアをイメージする方が多いのではないでしょうか。 しかし、椎間板ヘルニアのほかにも、さまざまなヘルニアが存在します。 今回は、ヘルニアの手術や、回復す...

ヘルニアのレントゲン検査で異常なし!でも痛い椎間板変性

  2018/06/09    ヘルニア 改善, 腰痛

腰痛でヘルニアのレントゲン検査をした方もいらっしゃいますよね。 痛みがあるにもかかわらず、レントゲンの診断結果は「異常なし」で悪いところが見つからない。 このようなときは、もしかしたら「椎間板...

ヘルニアが再発しないための習慣とは?仕事別の再発防止策

  2018/06/08    ヘルニア 改善

ヘルニアが完治したと思っていても、生活習慣を見直ししていなければ、再発することもあります、 再度、一度経験した辛い痛みに耐えながら生活したり、仕事を続けるには大変ですよね。 ヘルニアを再発させ...

ヘルニアの種類別予防改善ストレッチ方法!実践で脱、腰痛!

腰痛をお持ちの方で、一度は病院や接骨院、整体などで治療を受けたことがある方は多いでしょう。 足などに痺れを伴う慢性腰痛の一つに、腰の椎間板ヘルニアがあります。 ヘルニアを予防改善するためには、...

恐怖を感じる椎間板ヘルニアの腰痛を和らげる方法

  2018/02/16    ヘルニア 改善, 腰痛

椎間板ヘルニアという傷病名は、メディアによる紹介などで一般的に知られるようになりました。 腰痛で病院に行った時に、レントゲン検査でヘルニアの疑いを医師から知らされた方もいるでしょう。 この時に...

頚椎椎間板ヘルニアの気になる症状。背中の痛みとの関係は?

  2016/11/04    ヘルニア 改善

背中が痛い!!! そんな背中の痛みを引き起こす可能性のある病気の一つに、「頚椎椎間板ヘルニア(けいついついかんばんヘルニア)」があります。 ここでは、頚椎椎間板ヘルニアの気になる症状と背中の痛みの...

椎間板ヘルニアによるつらい痛み。和らげる方法とは??

  2016/10/03    ヘルニア 改善

背骨はいくつもの骨が重なっています。 骨と骨の間にあるクッションが椎間板です。 背骨ぶは多くの骨があることが分かりますね。 ヘルニアとは臓器の位置が元の場所から突起した状態を言います...

腰椎椎間板ヘルニアにマッサージは良くない?悪化する?

  2016/09/21    ヘルニア 改善

腰椎椎間板ヘルニアになると、少しでも痛みを和らげるためにマッサージしたりストレッチしたりする方が多いと思います。保存療法と言われ痛みや痺れが改善する方法です。 それが、人によっては、やり方によっては...

ヘルニアを注射で治す!神経根ブロック注射とはどんなもの?

  2016/09/05    ヘルニア 改善

腰椎椎間板ヘルニアの治療法はたくさんあります。 大きく分けると保存療法と手術療法です。 保存療法の中で神経根ブロック注射というものがありますが、効果はどれほどのものなのでしょうか? 注射の詳細や...

頸椎椎間板ヘルニアと診断された方へ。完治するための方法。

  2016/07/04    ヘルニア 改善

頸椎椎間板ヘルニアになると、痛みはもちろん痺れ、麻痺、肩こりや腰痛などの不調、集中力低下など日々の生活に支障が出てしまいます。 どうしてヘルニアになってしまうのか、完治する方法はあるのか、再発するの...

胃のヘルニア(食道裂孔ヘルニア)になる原因と対策は?

  2016/06/25    ヘルニア 改善

食後や睡眠時などに、胸やけ・胸の痛み・胸のつかえを感じる… お医者さんに行ったら、胃のヘルニア(食道裂孔ヘルニア)と逆流性食道炎と言われて、何か対策がないかと思っている方。 そんなあなたに...