コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

K-LAB

「 腰痛 改善 」 一覧

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高齢者のための腰痛を改善・予防する体操

  2016/06/10    腰痛 改善

年齢を重ねると、腰や色々なところが痛くなってきて、思うように体が動かなくなってくると思います。 腰痛に悩まされ、作業するのが困難になっている方やもうすぐ高齢者になるけど動けなくなるのが嫌だ!...

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外反母趾からくる腰痛の改善と整体学の関連性

  2016/06/09    腰痛 改善

日常から外反母趾で悩んでいる方々が多いように思えます。 実際に施療の現場でも、親指が中に入って痛みを感じ、オペをしようか悩んでいますという声もお聴きします。 そのような方々は多くの割合で腰...

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階段から滑り落ち、腰を強打したときの対処法から改善まで

  2016/05/31    腰痛 改善

「あっ!!」と足を滑らしてしまい、階段から滑り落ちてしまった。 滑り落ちる際に、腰を強打してしまい、背筋を伸ばすのが辛くて歩くのがやっとの状態。こんなときあなたはどのように対処しますか? ...

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【腰痛持ち必見!!】プロが教える効果的な湿布の貼り方!!

  2016/05/29    腰痛 改善

腰痛が発生した際には、その腰痛に合わせた湿布の種類の選択や貼る場所が大切です。 湿布には種類があり、それぞれ湿布を貼る対象となる腰痛が違います。 より効果的に腰痛を改善する為に、正しい湿布...

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間違うと逆効果!!腰痛で辛い時のコルセットの付け方!

  2016/05/27    腰痛 改善

「腰痛が辛い」という時にコルセットは持っているけど、正しい付け方がわからないということありませんか? コルセットは正しく付けないと効果がありません。 間違ったつけ方は逆効果になってしまうこ...

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腰痛がひどい!コルセットは寝る時にしても大丈夫?

  2016/05/25    腰痛 改善

腰痛持ちの方は、コルセットを装備していることを当たり前と考えておられませんか? 当店にお越しいただくお客様の中にも、「コルセットを外せない」という患者様は多数いらっしゃいます。 コルセット...