コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

K-LAB

「 その他 部位 」 一覧

腕の筋肉を鍛えてぜい肉を撃退!脂肪の落とし方はコレだ!

鏡を見ると、いつのまにかついてしまった脂肪。 目につきやすい二の腕のぜい肉は、気になるものです。 とくに、暑い季節になると薄着になりますから、夏が来る前になんとかしたいですよね。 二の腕の筋...

腕への負担を減らして痛みが辛い腱鞘炎を予防しよう!

  2018/06/21    その他 部位

主婦やデスクワーカーの人は、知らず知らずのうちに手首に負担をかけてしまい、腱鞘炎になることがあります。 腱鞘炎になると指を伸ばせなかったり、痛みと腫れが起こり、日常生活を送るのも辛いものです。 ...

腕の付け根の脂肪がなかなか取れない場合どうしたらいい?

腕の付け根の脂肪は、男女問わず気になるものです。 腕の筋肉トレーニングを行っているという人もいるのではないでしょうか。 しかし、腕の付け根をすっきりさせるためには、トレーニングだけでは解決しな...

ゆがんだ骨盤は骨盤矯正!施術は整体院?それとも接骨院?

日々疲労している身体のメンテナンスは、とても大切なことです。 骨盤のゆがみからくる身体の不調は、骨盤矯正で改善してみませんか? では、骨盤矯正をしたいと思ったとき、整体で施術を受ければ良いのでし...

捻挫の痛みをとるには?治らない、治りづらいのは理由がある

予期せぬ転倒時やスポーツ時に、足首などを捻って痛みを感じた経験をしたことがある人は多いですよね。 その痛みや腫れは、関節部分が傷つくことで起こります。 軽症に見られがちな捻挫ですが、対処をして...

顎関節症になったら整体?歯科?何回くらいの通院で治る?

近年、顎にトラブルを抱える人が増えています。 なかでも顎関節症は誰でも発症する可能性がある病気です。 なぜ、顎関節症は発症してしまうのでしょう。 発症してしまったら、どこにかかれば良いのでし...

顎の歪みを整えるには?整体やサロンなど自分に合った方法で

鏡を見ていて、自分の顔や顎が歪んでいると感じたことはありませんか。 顔や顎の歪みがあると、顔の印象が変わってしまうこともあります。 歪んでしまう原因は、毎日の習慣やクセが影響していると考えられ...

顎の付け根にしこりが!その原因と対処法もご紹介

  2018/06/13    その他 部位

顎の付け根にしこりが出来たことはありますか。 顎にしこりが出来てしまうと、なんだか気になってしまいますよね。 顎に痛みやしこりがある方は、「顎関節症」の可能性があります。 近年、顎関節症は増...

捻挫したら病院に行くべき?捻挫後の対処や予防策

「あ!」と思ったときにはすでに遅く、足をくじいてしまったことはありませんか? そして、そのまま放置してしまいがちな捻挫ですが、捻挫ではなく骨折しているケースもあります。 自己判断で放置しては、...

女性につきやすいお腹の皮下脂肪!マッサージで落とせる?!

肌の露出が多くなる季節や、洋服を着たときなど、お腹まわりの脂肪が気になりますよね。 脂肪を落として、理想的な体型にするためには、どうしたらよいのでしょうか。 お腹まわりの皮下脂肪に効果的なマッ...

小顔を目指してマッサージ!えらの張りをスッキリさせよう!

「えら」が張っていると、やっぱり顔が大きく見えてしまいますよね。 女性は特に、小顔になりたいと思っている人が多いです。 えらはなぜ張ってしまうのでしょうか? 今回の記事では、えらが張る原因と...

噛むと奥歯が痛いのはなぜ?原因や応急処置をご紹介

  2018/06/10    その他 部位

歯が痛いと、何をするにもツラくて仕方がないですよね。 特に奥歯の痛みは、ズキズキと頭にも響きます。 噛むと痛いという場合もあります。 そうなると、食事も楽しくありません。 そんな我慢できな...

呼吸をすると肋骨が痛い!痛みの原因・予防・対処法をご紹介

ある日、何もしていないのに肋骨が痛いと感じることがあります。 物や人にぶつかった覚えはないのに、肋骨に痛みが出てしまうなんて、不思議ですよね。 肋骨が痛いと、呼吸もツラくなってしまうものです。...

顎変形症の手術で後悔しないために知っておくといい事とは?

  2017/01/16    その他 部位

通常の矯正だけでは治らない顎変形症。 顎変形症は歯列矯正と顎の手術で、キレイな歯並びやバランスのとれた顔に改善することができます。 しかし、手術が必要となると不安な気持ちになってしまいます...

不安で仕方ない!顔が病気で変形することあるの?対処法は?

  2017/01/16    その他 部位

加齢に伴い、顔の歪みやたるみが気になる方は多いのではないでしょうか。 わずかな歪みであればあまり気にはならないかもしれませんが、大きく変形すると病気を疑ってしまいますよね。 顔の変形の原因...

右目と左目で色が違う「オッドアイ」。原因や治療法について

  2017/01/14    その他 部位

右目と左目で瞳の色が違うことを「オッドアイ」と言います。 よく猫や犬でみかけることはありますよね。 現実世界でもオッドアイを持つ人もいらっしゃいます。 オッドアイになる原因や治療法につい...

肺のレントゲン結果で異常発見!何科を受診すればいいの!?

  2017/01/14    その他 部位

会社などで働いているという人は、年に1回は健康診断を受けるようになっています。 健康診断では様々なことが検査されるようになっていますが、その中で胸部レントゲン検査というものもあります。 胸...

頚椎ヘルニアの症状はどんなもの? 首の音が鳴るのは大丈夫?

  2017/01/13    その他 部位

ヘルニアと聞くと腰に痛みが出るイメージですよね。 しかし、首の音に違和感を感じたり、痛みを感じる方は、首のヘルニアかもしれません! 今回は首のヘルニア「頚椎ヘルニア」について、知っておきたい症...

首の痛みで後ろ右側に振り向けない!寝違えや首こりが原因?

  2017/01/09    その他 部位

首の痛みって皆さん経験したことありますよね! 右後ろに痛みがあって首が回せない!とか首がバキバキで痛い!など、首の痛みって辛いですよね。 首の痛みの原因は色々ありますが、首こりや寝違えは誰...

あなたも該当者?右目と左目で、見える色に違いがある!?

  2017/01/06    その他 部位

右目と左目の視力が違う人は多くいらっしゃると思います。 では、右目と左目で見える色に違いがある人はいるのでしょうか。 実は、意外とこの悩みを抱える人は多いのです。 今回はそんな右目と...