コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

K-LAB

「 症状・目的別 」 一覧

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突然、全身が筋肉痛のようになった。これはなにかの兆候?

  2016/08/27    症状・目的別

特に何かをしたというわけでもないのに、突然全身の至るところが筋肉痛のようになってしまうことがあるそうです。普段から姿勢が悪いと体は上手く連鎖運動が出来ず、様々な筋肉に負担が掛かります。そうであれば姿勢...

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甲状腺が腫れても血液検査で異常なし。ホントに異常なし?

  2016/08/26    症状・目的別

甲状腺が腫れていても血液検査の結果で異常なしと診断されることが多いようです。異常がないのに腫れるなんてことがあるのでしょうか?元々甲状腺の大きさは個人差があるようですが、隠れ甲状腺機能低下症という病気...

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関節から音が鳴る原因は何なの?全身いたるところで鳴る。

  2016/08/21    症状・目的別

朝起きたとき、同じ姿勢を続けたあと、ストレッチなどをしたときに関節がぽきっと鳴ることは良くなりますよね。 人によってはポキポキ鳴らすのがクセになっている方も多いと思います。 今回は、この全身で起こ...

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脳梗塞になると後遺症が残りやすい。性格の変化や麻痺など。

  2016/08/15    症状・目的別

脳梗塞など、脳の疾患ではたいていのケースで後遺症が残ります。身体的に麻痺が現れてしまったり、体は問題なくても記憶を無くしたり、性格が変わってしまったりと様々です。こういったことはリハビリすることで回復...

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顔のたるみをとる!オススメグッズや方法をまとめました!

  2016/08/12    症状・目的別

私達は歳を重ねるごとに筋肉は衰え、ハリを失っていきます。顔はそれが特に分かりやすくところです。顔のたるみ、少しでもなくしたいのは誰もが望んでいますよね。そこで今回は顔のたるみ予防のためのグッズや解消方...

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右半分だけ顔にしびれが現れた。要因と対処法まとめました。

  2016/08/05    症状・目的別

顔にしびれを感じたらまずは病院へ。右または左半分のしびれは神経や脊髄の異常、最悪命に関わる可能性も否定できません。顔だけでなく、首や肩、腕といったしびれは関連していることが良くあります。今回は顔のしび...

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骨盤矯正効果のあるクッションを使いデスクワークを楽にする

  2016/07/18    症状・目的別

姿勢の崩れは骨盤の歪みのせいとは良く聞きます。 特にデスクワークで一日中座っている方は正しい姿勢をキープするのは疲れますよね。 座っていると脚を前に出しているので骨盤は後ろに倒れやすくなります。 ...

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どうしたらいいの?腕の付け根の脂肪がなかなか取れない!

  2016/07/08    症状・目的別

腕の付け根に脂肪がついてしまい、なかなか取れなくてお悩みの方はいませんか? 様々な健康法やストレッチなどで色々試していると思います。 もしかしたら腕の部分以外のせいで脂肪がついているのかもしれませ...

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腕周りの気になる筋肉と脂肪の落とし方。教えちゃいます!

  2016/07/02    症状・目的別

だんだん暑くなってくると肌を露出する機会が増えてきます。 女性の方であればブヨブヨのたるんだ二の腕の脂肪を落としたいと思う方が少なくありません。 今回はそんな腕の筋肉の落とし方をまとめました。 ...

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整形外科のリハビリはいつまで通えばいいの?治りきるの?

  2016/06/16    症状・目的別

スポーツでの怪我や交通事故など様々な原因で、体に症状が出てしまい、整形外科に通ってリハビリを受けることになった。 いつまで通えばいいのか分からない。 治りきらなかったらどうするの? 等々、気...

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立ちくらみになる原因。夏に起きやすいのはどうして?

  2016/06/03    症状・目的別

熱い夏の季節になると立ちくらみで急に倒れてしまう人が増えてきています。 特に10代から20代前半にかけて多いです。 学生の場合、朝礼の時に座った状態から立ち上がったときに「ばたん!」と。 どうし...

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腕の上がらない方!四十肩の症状のだるい痛みに注意!!

  2016/05/24    症状・目的別

40代から50代の方に起こりやすい肩関節に起こる炎症のことを、四十肩、五十肩と呼びます。 50代くらいになると肩が痛くなり、その後自然と良くなっていた肩の痛みを五十肩と呼んでいました。 肩を動かそう...

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教えて。ヘルニアの注射にはどれくらいの種類があるの?

  2016/05/24    症状・目的別

現代人の10人に1人は腰痛に悩まされています。その中の約1%、120万人は椎間板ヘルニアだと言われています。 医者にヘルニアと診断されたけど手術をしないといけないレベルなのか、それとも手術はせずに保...

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最近、四十肩と同じ症状で悩む20代が多くなっている!?

  2016/05/23    症状・目的別

四十肩と聞くとついつい40代の方に起こる症状だという考えが一般的ですが、そもそも四十肩というものは肩関節の周りに起こる炎症のことを言い、正式には「肩関節周囲炎」という症候群のことを指します。肩を動...

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腰痛のある方必見!腹筋の正しい筋トレ方法で痛みをなくそう

  2016/05/23    症状・目的別

腰痛になるのは、腹筋が弱いからだ!と聞いたことがある方もいるのではないでしょうか。 腹筋を筋トレしてみても、腰痛が良くならない。もしくは腰痛が酷くなってしまった。 もう腹筋の筋トレ...