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整骨院での電気治療にはどのような効果が期待できる?

      2018/06/13

整骨院での電気治療にはどのような効果が期待できる?

整骨院などで行う電気治療ですが、治療自体には痛みもありませんし、強いびりびり感を感じることもありません。

反面、劇的な効果を感じないという人もいるでしょう。

この電気治療には、どのような意味や効果があるのでしょうか。

今回の記事で掘り下げてみました。

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整骨院・接骨院・整体院に違いはあるの?

整骨院というと、体をマッサージしたり整体をしてくれるところ、というイメージがあると思います。

整骨院は、どのようなことをしてくれる治療院なのでしょうか。

同じような名前の「接骨院」「整体院」もあります。

これらの違いはいったい何なのでしょうか。

実は、整骨院と接骨院は同じものです。

整骨院と接骨院は柔道整復師という国家資格を持った人が開設し、施術を行ってくれる治療院です。

電気治療を行うところもあります。

施術の内容によっては健康保険も適用されます。

一方、整体院はこれらとは全く違うものです。

整体院は、体のバランスを整える整体を行うところです。

整体とは、背骨や肩甲骨、骨盤、手足などの骨格矯正や関節可動域、筋バランスの調整を、手技や専用の器具を使用して矯正・調整する施術のことです。

整骨院との大きな違いは、国家資格ではないという点です。

整体院は基本的に資格は必要ありません。

民間資格などを取得して開設する人が多いようです。

国家資格ではないため、整体院の施術には健康保険は適用されません。

どちらの方が効果があるというものではありませんが、相性がありますので体に不調があった場合どちらも一度試してみると良いかもしれません。

整骨院で電気治療を施すのはなぜ?

ところで、整骨院で行われる電気治療ですが、どのような効果があるのでしょう。

実は、患部に電気を流しても直接的な効果は期待できないといわれています。

例えば、骨折しているところに電気を流しても、骨がくっつくことはありませんよね。

同じように、靭帯損傷や肉離れ、腰椎椎間板ヘルニアなどの患部に電気を流しても、治るわけではないのです。

では、なぜ電気治療を行うのでしょう。

患部に電気を流しても治らないとお伝えしましたが、実際には全く効果がないというわけでもありません。

簡単に申しますと、電気を流すことによって自然治癒力や自己再生力を高めることが目的なのです。

痛みが発生している患部は、筋肉が硬く緊張している状態になっています。

筋肉が患部を守ろうとしているためです。

このような筋肉が硬く緊張している状態が続くと、血管は弾力を失い血流が悪くなります。
血流が悪くなると、痛みを発している物質が流れずに溜まり、さらに痛みを強くしてしまうのです。

そこで電気治療です。

患部に電気を流すことによって、筋肉を強制的に収縮弛緩させます。

そして、筋肉を緩めて血行を促進させてくれるのです。

血行が良くなると、痛みの物質が流れて新たな酸素や栄養素を取り込めるようになり、代謝が促進されます。

結果として、もともと私たちの体が持っている自然治癒力が高まるのです。

整骨院での電気治療は、体の深部の筋肉にまで電気を届かせることができます。

つまり、深層筋やインナーマッスルも緩めて血行を促進することが出来るのです。

整骨院では、表層筋をマッサージでほぐし、深層筋を電気治療でほぐすという使い分けができるということです。

電気治療の効果は機器の周波数で異なる?

整骨院で使われている電気治療の機器には、さまざまな種類があります。

電気の周波数や体への通電方法などで、効果も変わってきます。

周波数による違いを見てみましょう。

周波数は、大きく分けると4つに分けられます。

▼低周波
▼中周波
▼高周波
▼超音波

低周波の電気治療器は、一般的な電器屋さんでも取り扱っているものも多く、筋肉の緊張を解いて、血行促進や痛みを和らげる効果が期待できます。

中周波や高周波は、筋収縮弛緩に対する力が強く、血行促進の効果に加えて筋力増強のトレーニング効果も得られます。

超音波は、筋収縮弛緩はあまり起こりませんが、温熱効果や脂肪燃焼効果があります。

周波数の違いだけでもこのように大きな違いがあります。

ご自分の状態に合わせて、どの周波数が必要なのかを正しく理解しましょう。

電気治療を行う際は、整骨院であれば柔道整復師に相談してみると良いですよ。

電気治療の効果をより高めるためにできること

整骨院での電気治療の効果がどのようなものなのか、なんとなくお分かりになられたでしょうか。

もし電気治療を行うのであれば、最大限の効果を得たいと思われるでしょう。

電気治療の効果を高めるために、自分で出来ることがあります。

それは「水」です。

私たちの体は、60%~70%が水分で出来ています。

水は、電気を通しやすいものです。

なぜかというと、水にはイオンやミネラルが含まれているからです。

ということは、体に水分を蓄えてみずみずしくいることが、電気治療の効果を高めると考えられるのです。

しかし、体をみずみずしくするためには、どんな水分でも摂れば良いというわけではありません。

ビールやコーヒー、清涼飲料水はおいしくてつい飲みすぎてしまいますが、これでは体を潤すことは出来ません。

ビールやコーヒーは利尿作用が強いので水分が外に出て行ってしまいますし、清涼飲料水は糖分が高いので、飲みすぎるとほかの不調を引き起こす可能性があります。

おすすめなのは、シンプルに水道水や天然水をこまめに補給することです。

また、みずみずしい野菜や果物を食べることも良いですよ。

1日に2リットルも水を飲む健康法がありますが、そこまでする必要はありません。

旬のみずみずしい食材をたくさん摂る食事を心がけるだけで良いのです。

整骨院での電気治療で改善の兆しが見られない場合

電気治療を受けているけれど効果がなく患部が改善しない、とお悩みになっている人もいるかと思います。

先ほどもご説明しましたが、電気治療は自然治癒力を高めるものであり、患部を治すものではありません。

整骨院での電気治療はただ安静にして電気が流れるのを待つだけなので、とても楽な治療法ですよね。

しかし、結局体を治すのは自分です。

筋肉は動かさなければ発達しません。

動かさなければ固まってしまうのです。

動かすことがまず大切です。

軽い散歩でも良いですし、ストレッチもおすすめです。

適度な運動を生活に取り入れましょう。

そして、食生活も見直してみましょう。

自分の食事を見直して、どれかひとつでも嗜好品をやめてみます。

そしてひとつ体に良いものを取り入れましょう。

試しにやってみて、続けられそうなものを続けると良いですよ。

続けることで、きっと体にも変化が現れるようになるでしょう。

最終的には電気治療が必要ない体を目指しましょうね。

電気治療をした後が大切

電気治療は、劇的な効果がある治療というわけではありません。

しかし、全く効果がないわけでもないのです。

電気治療が終わった後も、しっかり筋肉のケアをし続けると良いですよ。

マッサージやストレッチ、軽い運動などを生活習慣に取り入れるひとつのキッカケにしてくださいね。

 - マッサージ 整体, 症状・目的別