コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

K-LAB

左腕の痛みの解消法とゴルフを楽しむ為の予防法を知りたい!

  2016/10/16    スポーツ 種目別

ゴルフは人気もあって、とても楽しいスポーツですよね。 私もゴルフが大好きです。 皆さんも試合を楽しんだり、日々練習を頑張っていると思います。 ゴルフを楽しむなかで、左腕の痛みを感じたことはありま...

要チェック!左の背中に激痛を引き起こす6つの病気と症状

  2016/10/16    背中の痛み

日常生活の中で急に背中に痛みが起きることがありますよね。 背中の痛みは場所によってさまざまな病気を引き起こしている可能性があります。 場合によっては激痛を引き起こす恐れもあるのです。 ...

喉の症状!扁桃腺の違和感の原因は?知っておくと良い治し方

  2016/10/14    その他 部位

風邪ではないのに、喉に違和感があることありませんか? 喉にイガイガや違和感があったり、痛みがある場合はほとんど風邪ですが、1ヶ月近く違和感が続くと、心配になりますよね。 もしかしたら、その...

冬の乾燥が原因?鼻血が出る原因と対策!正しい止め方とは?

  2016/10/14    症状・目的別

冬になると湿度が下がって乾燥しているので、鼻血が出ることありませんか? 鼻血の回数が多いと心配になりますよね。そんな冬の鼻血の原因冬アレルギーって知っていますか?なかなか聞きなれない言葉ですよね。 ...

不安神経症(全般性不安障害/GAD)は克服できる病気です

  2016/10/13    症状・目的別

不安神経症は度が過ぎればれっきとした疾患です。 一般の人が不安神経症の人を見れば、と単にその人の個性、性格だと決め付けて終わるかもしれません。 確かにその人の性格もありますが、自分の家族や友人が不...

指導者必見!バレーの練習が楽しいと思える6つの方法!

  2016/10/13    スポーツ 種目別

皆さんはバレーの練習をしたことがありますか!? バレーは球技の中で一番難しいスポーツかも知れません。 やりはじめはうまくできないプレーもあって大変かと思います。 でも、諦めずに練習して一歩一歩ス...

またカレーで胃もたれ・・・年齢ではない原因は他にあった!

  2016/10/12    健康/食事/ダイエット

カレーを美味しく食べた後に、胃もたれしてしまい気が滅入ってしまうことがありますよね? しかし『よくあることだから・・・』と放置すると症状が悪化してしまうこともあります。 そこで今回は、なぜカレーを...

衝撃!私、hivに感染したの?長引くリンパの腫れと痛み!

  2016/10/11    症状・目的別

風邪や体調不良、咽頭痛などがあると、首に小さなしこりができて痛みがでることがあります。 それは、リンパが腫れて浮かび上がってくるためだといいます。 しかし、その腫れと痛みが原因不明のまま何カ月も続...

身長が180cmの平均体重は?そんな男性の理想体型とは!?

  2016/10/11    健康/食事/ダイエット

『私は身長180cmです』と胸を張って言ってみたい・・・。 身長180cmというと、男性からみても女性からみても憧れる高身長ですよね。 男性にすると、女性にモテモテになれる可能性がグッと上がると思...

腸の癒着って何なの!?原因やマッサージ方法を教えます!

  2016/10/10    内臓 異常

腸は平滑筋という筋肉でできており、正常なら伸び縮みがスムーズにできますが 癒着や滞留便があったり、蠕動運動が低下していたりするとスムーズに動けません。 腸のマッサージでは、癒着を剥がして腸の動きを...

肩の関節は元々柔らかく柔軟性がある!?コリを改善しよう!

  2016/10/10    肩こり/痛み

肩の関節はもともと柔らかく、可動域も広く自由自在に動かせるのです。 ですが多くの人は肩周りが硬い、動かしずらいなど肩関節の症状に悩んでいる人も多いのです。 ではなぜもともと柔軟性のある肩周...

肩のテーピングで亜脱臼を防ぐ!!応急処置のやり方

  2016/10/10    肩こり/痛み

肩関節の亜脱臼は普通の脱臼とは違い、完全には関節が外れていない状態のことです。 また一度脱臼した関節を、自然に整復できたり、自分で整復できた状態のことも亜脱臼と呼ばれます。 亜脱臼はレントゲンを撮...

老人になると腰が曲がる?老化現象?原因とその対処法

  2016/10/09    腰痛

年を重ねるごとに、腰が曲がってきたような気はしませんか? 若いころと比べて、背すじを伸ばすことが難しくなってはいませんか? 腰が曲がるのが悩みという高齢者は実際に多くいます。 老人で...

接骨院で受ける電気治療は楽。だけどどんな効果があるの!?

  2016/10/09    ジャンル別

接骨院で行う治療のひとつに電気治療があります。 今や電気治療はスポーツの現場や家庭などでも幅広く普及されています。 電気治療といっても様々な種類があり効果も色々です。 ではなぜ電気治療が効果があ...

後頭部に少し違和感!!ふわふわと感じるようなら要注意!?

  2016/10/08    頭痛 対策

後頭部に違和感。頭ががふわふわする・・・これってなんかの病気??と不安になりますよね。 頭の病気は命に関わります。 ですが違和感があるからといって必ずしも病気とは限りません。 では後頭部のふわふ...

多くの女性が選ぶオイルマッサージのオイルの種類と効果

  2016/10/08    女性 お悩み

最近では女性の中で、オイルを使ったマッサージが流行っています。 オイルを使うと肌がしっとりして綺麗になれること間違いなしです。 今回は、オイルマッサージに使うオイルの種類と効果について紹介...

リンパマッサージって男性にどんな効果があるのでしょうか?

  2016/10/08    マッサージ 整体

リンパマッサージと言っても体の中には色々なリンパが流れてて、どんな効果があるのかわからない人は多いと思います。 リンパマッサージは一般的に、女性のものという認識が高いですが、男性にも非常に効果的...

筋肉の痙攣!これってals(筋萎縮性側策硬化症)!?

  2016/10/06    症状・目的別

誰でも筋肉の一部がピクピクと動く一時的な痙攣は経験したことがあると思います。 痙攣の多くはストレスや疲労などによる神経過敏と診断されることが多いのですが、中にはals(筋萎縮性側策硬化症)という...

嘔吐を伴う食道炎で何か違和感を感じたりしませんか?

  2016/10/05    内臓 異常

嘔吐しそうになったり、物を飲み込もうとすると何だか違和感がするのはとても気になる症状ですね。 これは食道の中で炎症が起こっているからだと思われます。 飲みこんだ物の通り道である食道は、刺激...

側弯症を治すために手術をしても後遺症が残ってしまうの?

  2016/10/04    症状・目的別

側弯症とは脊柱が側方へ曲がり、ねじれも加わる病気です。 突発性側弯症は小学校高学年から中学校時代に発症することが多いです。 また男子に比べ女子の患者数は5倍から7倍とされています。 ...