コンディショニングのプロ集団「カラダラボ」による健康情報メディア

K-LAB

背中と腰の筋肉は疲れやすい!背中のツボ押しマッサージ法!

  2016/12/28    マッサージ 整体

背中と腰の筋肉は、一番疲れが出やすい場所と言えます。 学校や仕事で座りっぱなしや立ちっぱなしだったり、緊張することが多い時間を過ごした後には、背中と腰が痛くなったりしますよね。 今回は背中...

朝にコーヒーを飲むメリットは?コーヒーで血糖値を抑制!?

  2016/12/28    健康 食事

コーヒーは毎日欠かせないという方、いらっしゃいますよね。 そんなコーヒーには血糖値を抑制する効果があるってご存知でしたか? また、朝にコーヒーを飲むメリットとデメリットについて紹介したいと...

妊娠かも?不安になる彼氏の態度・・誠実か見極めるには!?

  2016/12/28    女性 お悩み

結婚前提ではない交際の彼氏との間に子供ができたかも・・という不安を抱えていて、どうしたらいいか分からなくなっている方いませんか? 妊娠疑惑が浮上すると、色々な事を考えてしまいますよね。 彼...

鼻の毛穴から出る白い脂肪の正体は?!原因と対策について!

  2016/12/27    その他 部位

鼻の毛穴から出てくる白い脂肪の塊に悩まされている方、多いのではないでしょうか? その白い物体の正体は「角栓」です! ではなぜ角栓ができてしまうのでしょうか? また、お風呂からでると鼻...

鼻が大きくて嫌という方必見!鼻を小さく見せるメイク方法!

  2016/12/27    女性 お悩み

鼻が小さい女子は可愛い、美人は鼻が小さい! けれど自分の鼻は大きくて嫌!という方、いらっしゃいますよね! 顔のパーツに悩みを抱えている方は多いと思いますが、特に鼻は人の目に付きやすいので悩...

靴の内側がすれる原因は歩き方!靴のすれ方別の改善方法とは

  2016/12/26    ジャンル別

人間は歩くという動作を毎日無意識に行っていますよね。 しかし、間違った歩き方をしていると、毎日の積み重ねで、体型に影響が出ます。 間違った歩き方をするせいで、体の不調も出てくるそうです。 ...

疲れ気味の男性にはリンパマッサージがオススメ!効果と方法

  2016/12/26    マッサージ 整体

最近は、男性でもマッサージに通う方も増えてきていますよね! 日々、仕事で疲れている男性は多いのではないでしょうか? しかし、頻繁にマッサージに通う時間のない方、慢性的な疲れがある方は、リン...

咳止め薬が効かない!薬が効かない原因と考えられる病気とは

  2016/12/25    症状・目的別

季節の変わり目や、疲れがちで免疫が落ちていて体調を崩してしまった時に、風邪を引くことって多いですよね。 市販や処方された薬が効かない・・そんな経験をしたことのある方、結構いらっしゃるのではないで...

メガネによる鼻の違和感の原因とは?頭痛は危険な症状!?

  2016/12/25    その他 部位

仕上がったメガネをかけてみたら、鼻に違和感を感じたり、なんだか疲れるな・・と感じることありませんか? 慣れないメガネを無理に慣らそうとはせずに、原因にあった改善をして、使用したいですよね! ...

アロマオイルのローズマリーが高血圧の人に向かない理由とは

  2016/12/25    ジャンル別

アロマオイルやハーブは高血圧の対策にとてもいいそうですね。 しかし、高血圧の人には、ローズマリーは向かないそうです。 ローズマリーはミントのようなスーッとする香りで、使用している方も多いの...

顎の付け根が腫れる病気って!?リンパが腫れる原因と対処法

  2016/12/24    その他 部位

実は、顎の付け根の部分は、病気になりやすい所であるのをご存知でしたか!? この部分で起こりやすい症状は、辛い腫れや痛みです。 その原因は、リンパ、甲状腺、顎関節症など複数存在しており複雑で...

目が左右非対称になる原因は生活習慣?知りたい3つの治し方

  2016/12/23    その他 部位

左右非対称の目になってしまう原因は何だと思いますか? それは、生活習慣の中の癖によるものです! 自分の力で左右非対称を治すことはできるのでしょうか? また、その治し方について、いくつ...

熱を下げるツボってどこなの?熱を下げる為の方法が知りたい

  2016/12/23    ジャンル別

風邪をひいて、発熱してしまうことはよくあります。 風邪をひいても発熱自体は病気ではなく、体がウイルスや細菌と闘っているサインです。 しかし、発熱に不快感が伴う場合や高熱が不安な時には熱を下げた...

朝から吐き気が!満員電車で体調が悪くなる原因や対処法必読

  2016/12/23    症状・目的別

皆さんも、朝の忙しい時間帯に吐き気が止まらなくて困ったり、通勤や通学の満員電車の中で体調が悪くなってしまった経験があると思います。 満員電車の中で体調不良になってしまう原因は色々あります。 ...

右手薬指に痛みを感じる・・原因は「変形性関節症」かも!?

  2016/12/22    手足 症状

右手の薬指に痛みを感じる・・という方いらっしゃいますよね。 痛みを感じる原因は「変形性関節症」かもしれません。 指の第一関節に痛みを感じる方は、ヘバーデン結節という病気の可能性があります。...

赤ちゃんの頭が大きくなる病気・・巨頭症って何?!原因は?

  2016/12/20    ジャンル別

検診や医者で、赤ちゃんの頭が大きいと言われて心配・・という方、いらっしゃいますよね。 赤ちゃんの頭が大きいのは何が原因なのでしょう? 大きいことで疑われる病気はなにがあるのでしょうか? ...

肺がん検査でレントゲンが真っ白!考えられる病気は肺炎!?

  2016/12/20    症状・目的別

肺がん検査でレントゲンを撮影したら真っ白だった!という方いらっしゃるのではないでしょうか? レントゲンが真っ白になる場合に考えられる病気は「肺炎」です。 肺炎になる原因や肺炎の症状について...

高校生男子の身長の平均は!?身長を伸ばす方法を教えます!

  2016/12/19    ジャンル別

『身長が低くて嫌!せめて平均身長は欲しかった・・・』 このように、身長が低いことをコンプレックスに感じている人は沢山いますよね。 特に、思春期の高校生男子は身長の事が深い悩みとなっていると...

ランニングによる膝の痛みは筋肉トレーニングで改善しよう!

  2016/12/18    筋トレ ストレッチ

よく公園などでランニングをしている人を見かけますよね。 ランニングブームにより、老若男女の多くの方がランニングを楽しむようになってきました。 ランニングは、誰でも気軽にすぐにできるというこ...

ココア効能と美味しい飲み方!お湯とホットミルクどっち!?

  2016/12/18    健康 食事

寒い季節になると、ふと、おいしいココアが飲みたくなる方いらっしゃいますか? そんなココアにはたくさんの効能があるってご存知でしたか? また、おいしいココアを作るために、お湯でココアのペース...